Cuidados alimentares x Mau Halito

Manter uma higiene bucal adequada e regular é um dos cuidados para prevenir as cáries e também o mau hálito. Entretanto, a alimentação tem peso importante nesse aspecto. Alimentos ricos em água e fibras ajudam a manter a boca hidratada e a necessidade de mastiga-los repetidas vezes estimula a produção de saliva, assim como o consumo de frutas cítricas também o faz. Alimentos ricos em enxofre (ovo, brócolis), em proteínas animais (leite e carne vermelha) e outros que apresentem ação estimulantes (café, alguns chás, energéticos, refrigerantes) podem levar a alteração do hálito e exigir atenção e cuidados redobrados.

0 respostas

Deixe uma resposta

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *